Самоизоляция, введенная в связи с пандемией COVID-19, имеет значительное влияние на психологическое и эмоциональное состояние россиян. Эксперты провели исследование, чтобы выяснить, какие изменения происходят в ментальном здоровье населения в условиях ограничений и изоляции. Больше информации Вы найдете на сайте: https://fedpress.ru/news/77/society/2489444
Table of Contents
Уровень стресса
Исследователи обнаружили, что уровень стресса у россиян значительно вырос во время самоизоляции. Люди испытывают беспокойство и тревогу из-за неопределенности будущего, финансовых проблем, и разрыва привычных ритмов жизни. Особенно сильно страдают от стресса люди, которые потеряли работу или столкнулись с финансовыми трудностями.
Ощущение одиночества
Большинство россиян, находящихся на самоизоляции, испытывают ощущение одиночества. Отсутствие общения с друзьями и близкими, ограничение социальных контактов, а также долгий период времени, проведенный в одиночестве, приводят к ухудшению психологического состояния.
Ухудшение эмоционального состояния
Эксперты отмечают, что самоизоляция влияет на эмоциональное состояние россиян. Люди становятся более раздражительными, увеличивается количество конфликтов в семье и среди близких. Некоторые люди испытывают депрессию и тревожность из-за изоляции и неопределенности.
Необходимость поддержки
Важно оказывать поддержку и помощь людям, находящимся на самоизоляции. Проведение онлайн-консультаций с психологами, общение социальных сетях, забота о близких и соблюдение режима дня могут помочь справиться с негативными последствиями изоляции.